スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2016年11月3日木曜日

11月のClass Schedule



今年も残すところ2か月。
早いですね。。。。
11月は他の月に比べて、少し静かに過ごせる気がします。
8,9月と夏を楽しみ、10月は行楽&行事がいっぱいで、、、12月は年の瀬、忘年会やお仕事納や。。。
今月、この少し何もない時間を使って、色々リセットしてみるのも良いかもです
2016年にやろうと思ってやれてない事
自分自身がこうありたいと思ったこと、、ぶれちゃってたら軌道修正。

わたくしも、、、
ちょこっとリセット。
2週間ほどVancouverに行ってきます:)

けど、、その前に、、、、イベントなどなどありますよ♪
遊びにきてね!
夏の間お休みしていた早朝フェスも場所を品川に変えてリスタート!
皆さまぜひご一緒しましょ♪

【11月Events&Workshops】
11/5(FRI) YOGA PARTY @ YOGA STUDIO POSTURE 3 rd Anv
11/13(SUN) 9:30-10:30 YOGA×LATE @ "R" BURGER & LIQUOR BAR
11/16 (WED)早朝フェス in Shinagawa

【11月休講&代行】
11/22-12/5、VANCOUVERに行ってきます♪
期間中のすべてのクラスは、休講or代行となります。

11/5(SAT) 朝ヨガ& Kundalini yoga @Brighton→休講
11/5(SAT) Hatha yoga @Nirvana→Takako
11/9(WED) Hatha yoga @Chikara →休講
11/22(TUE) 夜ヨガ @Brighton →休講
11/23(WED) Hatha yoga @Chikara →休講
11/24(THU) Hatha yoga @Brighton→休講
11/25(FRI) 朝ヨガ@Brighton→ 休講
11/25(FRI) Kundalini yoga @Brighton→ Eriko
11/26(SAT) 朝ヨガ& Kundalini yoga @Brighton→Eriko
11/26(SAT) Hatha yoga @Nirvana→Takako
11/28(MON) 超楽しいハタヨガ @オハナスマイル祐天寺 →代行
11/29(TUE) 夜ヨガ @Brighton →Ritsu
11/30(WED) Hatha yoga @Chikara →Eriko

12/1(THU) Hatha yoga @Brighton→休講
12/2(FRI) 朝ヨガ@Brighton→ 休講
12/2(FRI) Kundalini yoga @Brighton→ Eriko

12/3(SAT) 朝ヨガ& Kundalini yoga @Brighton→Kaoru Tokyo
12/3(SAT) Hatha yoga @Nirvana→Aya
12/5(MON) 
Hatha yoga @Nirvana→Aya
12/5(MON) 
超楽しいハタヨガ @オハナスマイル祐天寺 →代行


【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama
【WED】
18:45-19:45 Hatha yoga in English @ Chikara CrossFit
【THU】
10:30-11:45 昼ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama
19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  
11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

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