スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2011年2月14日月曜日

Close your eyes,and feel your inside


Why do you think too much?
Why do you analyze too much?
You might not be able to see the truth if you think before feeling
Stop thinking
Even if you can't get any answer
Just feel it,feel yourself
You may meet something special which you only can feel
Then don't think what it is
Just feel it again

Breath in,Breath out


なぜそんなに考える?
なぜそんなに分析する?
先に頭が働くと
本当にあるものが見えなくなることがある
思考を止める
答えなんてなくてもいい
ただ感じてみればいい
そこには自分にしか感じられない何かがあるかも
それを何か考える必要もない
ただ感じればいい

Breath in, Breath out

3 件のコメント:

  1. beautiful words! 今日のクラス、ありがとう!

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  3. Thanks,ショーンさん!
    It was a fun class with you guys!

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