スケジュール

【3月Events&Workshops】
3/12(SUN) 8:30-9:30 朝ヨガ@FIAT CAFFE SHOTO
3/22(WED) 19:30-20:30 @Nergy active studio
3/26(SUN) 10:00-12:00 Music Voyage 朝ヨガ@Cafe 104.5
3/31 (FRI) 19:00-21:30 Friday night Yoga party @ BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【3月休講&代講】
3/8&22(WED) YOGA in English @Chikara→代講ERIKO
3/11(SAT)朝ヨガ&Kundalini yoga@BRIGHTON Stuio DAIKANYAMA→休講
3/18(SAT) Kundalini yoga@BRIGHTON Stuio DAIKANYAMA→休講
3/18(SAT) Hatha yoga @Nirvana yoga→代講Yasu-papa
3/20(MON) Hatha yoga @Nirvana yoga & Ohana smile→特別クラス
3/21(TUE) 夜ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA→休講

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama
【WED】
19:00-20:20 Hatha yoga in English @ Chikara CrossFit
【THU】
10:30-11:45 昼ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama
19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  
11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2011年6月27日月曜日

Aozora yoga in North Van


Aozora means blue sky.
We did a charity yoga class at Warter front park in NV.The sun was pretty,people was Awesome.
Even though we were surrounded by lots of cars(The car show was hold there..),it was great.
Blue sky,the wind felt good,the warmth from the earth,and great people.
To connect with the others,to connect with yourself.


今日は月に1回のチャリティーYOGA.
予定通り、NVにあるWarter front parkで、青空YOGA.
予想外に、公園では高級車のShowが行われていて・・・・
想定したいたのとは少し違う状態ではあったけれども、
それでも、外でのYOGAは最高です。
青い空、気持ちの良い風、大地からの暖かさ、それから一緒にYOGAをする人たち。
色々なものとのつながりを感じながら、
自分自身を感じながら、
気持ちの良い時間でした。

今回もJive Jive Hair Salonを通じてクラスに参加してくださった方、スタッフの子達、私のクラスに来てくれている生徒さんたち、沢山の人とご一緒出来たこと、本当に感謝です。




今回ご協力いただいた義援金、東北で開催予定のYOGAイベント”YOGA AND MUSIC FEST IN TOHOKU(仮称)”にご協力できればと思っています。(詳細が発表されたらこちらでまたお知らせします。)

Sat Nam
Maiko

2011年6月21日火曜日

struggling


Something weird is going on
Because of the riot,or because of the full moon...
insecure,unstable....something different
It's hard to be grounded

It takes a little more time to recover
Keep brething,Keep listening to my inner voice,and keep myself be strong

People can create the great beautiful energy when we gather/unite,on the other hand,all of a sudden people be the riots....use your energy the right way,there is no excuse of violence.

Keep your mind peace and calm

何かがおかしい
暴動のせいなのか、フルムーンのせいなのか、
何かが不安定、安定していない。
だから、根っこがはれない。ふわふわしている。
時間がもう少しかかる気がする
だから、
しっかりと呼吸して、
自分の声をしっかりと聞き続け
自分自身を強くもつ

沢山の人が集まることによって起こる素晴らしいエネルギー、
しかしそのエネルギーが突然制御できなくなることもある
エネルギーの正しい方向性、
暴力に正当性はない

Keep your mind peace and calm

2011年6月14日火曜日

☆Charity yoga class @ Warterfront Park wt Jive Jive Hair salon☆


今日のVanは雨ですが・・・
ここ数日、夏らしい、外遊びをしたくなる良いお天気の日も沢山。(春をすっ飛ばしているけれど・・・)

夏のVancouver、最高です。
外に出て、お日様を浴びて、自然を感じて。

そこで、今年も”青空YOGA”を開催します♪

4月から始めた月1回のJiveJiveでのチャリティーYoga,今月はNorth vanの公園で開催。
丁度、クラスに参加してくださる方が多くなってきて、ちょっとスペースが厳しいな、という感じだったので。

芝生の上で、気持ちの良い風を感じ、気持ちの良い呼吸をする。
お日様、青い空、木々の緑、Vanの素晴らしい景色。
そりゃあ、気持ちいいにきまってます。

Yogaしたいなー、という方
外でゆるゆるしたいなー、という方
自然の中に行きたいなー、という方、
みなさま、お待ちしています♪

☆Charity yoga class @ Warterfront Park wt Jive Jive Hair salon☆

日時; June 26th(Sunday)10:00am-11:00am
場所; Waterfront park(123 Carrie Cates Court,Lonsdale Quay,NV)
※雨の場合はJiveJive Hair salonにて行います。
持ち物; YOGAマット、もしくは大きめのタオル
Cost; Free!!(日本へのDonetionにご協力頂ければ幸いです)
Contact; mico_yoga@yahoo.co.jp


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*動きやすい服装にてご参加ください
*お食事は出来るだけ早めにお済ませ頂き、空腹状態でのご参加をお勧めします。

ご一緒できること楽しみにしています。
Maiko