8月のクラススケジュール（私の予定）

8月も半分近くになりました

お盆休み、楽しんでいる方も多いかな。
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7月初めに母が転倒、大腿骨骨折
+他の不調も現れて
手術、入院、今は専門の病院でリハビリ中。
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色々、生活のリズム&やるべき事が少し変わっているこの1ヶ月ですが
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今回やはり感じたのは
ヨガをやってて良かったなあ
ヨガがあってよがった by Mitsuharu @mituharu.a
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と言うこと。
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心配や不安に飲み込まれることもなく
焦る事なく
今と向き合う
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あとは信じる
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全ての物事は起こるべくして起きており
起きた事をあーだこーだ言っても仕方なく
先に起きる事を不安になるより
今できる事をするのがいい
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焦る事なく、時間をかけて、少しづつ。
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ヨガを通じて得たマインドが
今回もとても役立っている
(Visa取れなくて強制送還の時もそうだったな)
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だからこそ
多くの方にヨガをお伝えしていきます:)
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レギュラークラス、イベント、ワークショップ、トレーニング、 @satanama_lab など色々ありますが、、
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色々ぜひご一緒しましょう:)
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【Event&Special class】

✅8/9(Sat) 真夏のヨガの夢 @forest_of_then
【茨城】
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写真はこの日に撮って頂いたもの。
大変に見える事も、いつか終わるし、笑ってたらどうにかなる🤣
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📸Photo by @haruka_wbstyle
素敵な写真をありがとう:)
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✅8/17(Sun) 10:00-11:00 Sunday morning yoga 【池尻大橋】
@neighbors_sports_club
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✅8/26(Tue) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga on Zoom
@yoga_for_every_body
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✅8/25(Mon) 19:15-20:30 Yin yoga 【祐天寺】
@ohanasmile_yoga
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🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴
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【SATANAMA lab @satanama_lab ポップアップ＆イベント】
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✅8/10(Sun) 13:00-16:00 SATANAMA Factory @brighton_studio_daikanyama
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✅8/11(祝)12:00-16:00 SATANAMA Store day @brighton_studio_daikanyama
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✅8/30(Sat)&31(Sun) LOCO STORE DAY-Summer 【中目黒】
@lococlinic_nakameguro
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【スタジオクラス】 

MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **8/11休講

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TUE: 19:15-20:15 ゆったりハタヨガ ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **8/5&12休講

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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺　

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THU: 20:30-21:30 Yin yoga @Studio Beaura **8/14休講

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SAT: 

10:00-11:00 Hatha yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 

**2クラス共8/16&23→代講Kaorutokyo

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15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **8/9,16,23 代講

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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Yin yoga (60min)

Hatha yoga(15-60min)

Kundalini awakening yoga(15-60min)

Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya　

他、ゲストティーチャークラスやZoomクラスもあり。

8月のクラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY

                                           

8月はスタジオ @ BRIGHTON Studio DAIKANYAMAのクラスに加え、池尻大橋にある素敵なスペース、neighbors sports clubとのコラボクラスも開催！

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日曜の朝、一日の始まりにヨガしましょう！全てのクラスが、初心者の方もご参加OK。

✅neighbors Morning yoga club

毎週日曜日 - 10:00-11:00 

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8/10 ヨガと瞑想 by 今井祐子　

8/17 はじめてのヨガ by Maiko Kurata

8/24 親子ヨガ by ORINA

8/31 はじめてのクンダリーニヨガ　by Kaorutokyo

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8/5(TUE) 19:00-21:00

Kick offイベントとしてYOGA & BEER by Maiko Kurata × DJ Satoshi Miyaも開催！

こちらも是非ご参加ください♪

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全てのクラス、お申込みはこちらから

https://neighbors-sc.peatix.com/

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8月もYOGA FOR EVERY BODYはカラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしていきます。Hatha yoga、Kundalini Awakening yoga、ヨガのきほん、Yin yogaなどなど、その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。

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8月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています

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【イベント情報】

8/9(SAT) 11:00-17:00 Midsummer yogas dream-真夏のyogaの夢 

@forest_of_then (茨城）

 インストラクター Maiko & DJ Satosih Miyaがクラス担当します！

https://www.instagram.com/forest_of_then

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【スペシャルクラス&ワークショップ】

🧘8/16&23(SAT) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by KaoruTokyo

🧘8/19(TUE) 20:45-21:30 おやすみ前の顔ヨガ by Miho【Zoom】

👧8/26(TUE)Mom and Baby yoga + ランチ会 by Orina

🌚8/26(TUE) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga by Maiko【Zoom】

👉クラス詳細＆お申込み

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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【レギュラークラス】

TUE:

19:15-20:15 Gentle Hatha yoga(ゆったりハタヨガ） by Maiko **8/5&12→休講

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SAT:

10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko 

**8/9→休講、8/16&23→代講KaoruTokyo

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SUN:

8/24(Sun) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari

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👉クラス予約はこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】

毎月15-20クラス！月額¥3000で全てのクラスに何度でも参加できる『月額定額制クラス』

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

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・Yin yoga by Maiko【Zoom配信】

・Hatha yoga by Maiko

・Kundalini awakening yoga by Maiko　

・Music flow by Maiko ×DJ Satoshi Miya　

・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama 

・はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo

・おやすみ前のすっきり顔ヨガ by Miho 【Zoom配信】

7月のクラススケジュール（私の予定）

7月2日、今日は2025年の折り返しの日

と、インターネットに出てきた情報が教えてくれました。

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おおおおおおおお

もう半分過ぎましたね。

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アッという間の6か月。

どうですか、『よくやった！色々やれた！』という方もいれば

『なんとなく終わってしまったなあ』という方もいるかもしれない。

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どちらの方にも、、、、

今年はまだ半分あります♪

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あと半分しかない！

ではなく

まだ半分もある！のです♪

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残りの6か月どうすごしていくか

Pause, 一度立ち止まってみるのも良いですね。

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今やりたい事、など

余り深く考えずに、ノートに書き出してみるのも良いかもです。

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7月もイベント、レギュラークラス、SATANAMA 出店など色々あります♪

ぜひご参加ください

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【Event&Special class】

✅7/13(Sun) 11:00-15:00 CANDY DISCO 【渋谷】

https://peatix.com/event/4447151

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✅7/23(Wed) 19:00-21:00 天空フィットネス- DJ ヨガ×クラフトビール交流会 by @schmatzjp 【大手町】

https://otp-am.com/events/

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✅7/24(Thu) 13:00-17:00 Yin yoga基礎講座 @yoga.generation 【祐天寺・オンライン】 

https://shop.yoga-gene.com/program/64967/

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🪴SATANAMA lab @satanama_lab ポップアップ＆イベント🪴

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✅7/6(Sun) 10:00-17:00ヨガデバザール @tokyoyogawear【祐天寺】 

@ohanasmile_yoga 

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✅7/19(Sat)&20(Sun) 16:30-20:30 西原商店会夏まつり @kutsu_kura【幡ヶ谷】 

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✅7/27(Sun) 13:00-16:00  SATANAMA Factory @brighton_studio_daikanyama 

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【スタジオクラス】 

MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **7/21休講

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TUE: 19:15-20:15 ゆったりハタヨガ ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺　

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THU: 20:30-21:30 Yin yoga @Studio Beaura

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SAT: 

10:00-11:00 Hatha yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 

**2クラス共7/19→代講Kaorutokyo

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15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **7/12&19 代講

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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Yin yoga (60min)

Hatha yoga(15-60min)

Kundalini awakening yoga(15-60min)

Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya　

他、ゲストティーチャークラスやZoomクラスもあり。

7月のクラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY

今日7/2は丁度1年の折り返しの日。

区切りの今日、残りの半分どう過ごしていくか、Matの上で少し自分と向き合う時間を作るのも良いですね。

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7月もYOGA FOR EVERY BODYはカラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしていきます。Hatha yoga、Kundalini Awakening yoga、ヨガのきほん、Yin yogaなどなど、その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。

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7月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています

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【イベント情報】

.👧7/13(Sun) 11:00-15:00 CANDY DISCO @candydisco.japan

https://peatix.com/event/4447151

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7/23(Wed) 19:00-21:00 天空フィットネス- DJ ヨガ×クラフトビール交流会 by @schmatzjp 

https://otp-am.com/events/

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インストラクター Maiko & DJ Satosih Miyaがクラス担当します！

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【スペシャルクラス&ワークショップ】

🌚7/8(TUE) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga by Maiko【Zoom】

🧘7/11(FRI) 19:00-22:00 YOGA PARTY  by Maiko × DJ Satoshi Miya 🈵

🧘7/12(SAT) エイジレスヨガ by 藤田真弓 【Zoom】

🦍7/12(SAT) Gorilla yoga by Kenta.power  🈵  

🧘7/19(SAT) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by KaoruTokyo

🧘7/22(TUE) 20:45-21:30 おやすみ前の顔ヨガ by Miho【Zoom】

👧7/29)Mom and Baby yoga + ランチ会 by Orina

👉クラス詳細＆お申込み

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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【レギュラークラス】

TUE:

19:15-20:15 Gentle Hatha yoga(ゆったりハタヨガ） by Maiko **6/10→休講

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SAT:

10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko 

**7/19→代講KaoruTokyo

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SUN:

7/20(Sun) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari

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👉クラス予約はこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】

毎月15-20クラス！月額¥3000で全てのクラスに何度でも参加できる『月額定額制クラス』

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

.

・Yin yoga by Maiko【Zoom配信】

・Hatha yoga by Maiko

・Kundalini awakening yoga by Maiko　

・Music flow by Maiko ×DJ Satoshi Miya　

・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama 

・はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo

・おやすみ前のすっきり顔ヨガ by Miho 【Zoom配信】

6月のクラススケジュール（私の予定）

5月はありがたい事に、、、、

京都＆大阪、長野、バンコクと様々な場所でイベントクラス担当させて頂きました♪

ご一緒頂いた皆様に大感謝。ありがとうございます。

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アッというまに終わった5月。

少し忙しさが和らぐ中、じっくり自分と向き合う時間が取れる中

ここから数か月、残りの2025から2026に向けて

何をしていくか、一度立ち止まりつつ向き合います。

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忙しいのは良い事だけど

やはり若干雑になったり、流されたりしそうになるのを

しっかりと地に足つけて

『今何を選ぶのか』

向き合う時間を持つのがいい。

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私にとっての向き合う時間は

やはりマットの上の練習。

時にKundalini yogaの練習をしている時間とMeditationの時間＋その後の時間。

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皆さんはどうですか、、？

バタバタと日々を過ごしていたら

『Pause/停止』

思考を止める時間、足を止める時間を作り

自分と向き合ってみてください:)

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6月もスタジオ＆オンライン、ご一緒できる事たのしみにしています。

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【Event&Special class】

✅6/15(Sun) 16:00-17:30 Vinyasa ＆ Yin Yoga｜ヴィンヤサ＆ 陰ヨガ by Naomi Akanuma × Maiko Kurata

https://beaura.jp/event/post-8298.html

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✅6/21(Sat) 10:00-13:30 108 Suria Namaskara - 講師108人でつなぐ太陽礼拝108回

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhUC9p085HWcR5ZrII6aTpJo06RfPJjg_PLkfREKNz6XrkTw/viewform

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【スタジオクラス】 

MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **6/16休講

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TUE: 19:15-20:15 ゆったりハタヨガ ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **6/10休講

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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺　

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THU: 20:30-21:30 Yin yoga @Studio Beaura

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SAT: 

10:00-11:00 Hatha yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 

**2クラス共に 6/14&28→休講, 6/21→代講Kaorutokyo

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15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **6/14,21,28代講

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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Yin yoga (60min)

Hatha yoga(15-60min)

Kundalini awakening yoga(15-60min)

Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya　

他、ゲストティーチャークラスやZoomクラスもあり。

4月クラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY

                            

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4月に入ったとはいえ、今日もとても寒い一日。

三寒四温、寒いと暑いを繰り返しながら春に向かっていく中で、やはり気温差で体調を崩しやすい時。

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こんな時は、適度に身体を動かし、カラダの喜ぶものを食べ、たっぷりと睡眠をとっていくのが良いですね。

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ヨガも『今日はどんなクラスが今の自分にあっているかな？』カラダに聞いて選んでみてくださいね。

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YOGA FOR EVERY BODY　- それぞれ違う生活環境、カラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています。クラスはベーシックなHatha yogaから、運動量多めなKundalini Awakening yoga、ヨガのきほん、Yin yogaなど様々。その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。

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4月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています

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【イベントクラス】

4/18-20 オーガニックライフTOKYO

https://organiclifetokyo.com/

4/20(SUN) 16:45-17:45 SPRING YOGA PARTY!! - Kundalini awakening yoga × Music

https://omtogether.jp/collections/organiclifetokyo2025/products/250420s2-6

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【スペシャルクラス&ワークショップ】

🧘4/5(Sat) はじめてのアーユルヴェーダ-Ayurveda 101 サントーシマ香

🧘4/6(Sun) 9:00-11:00 マントラ＆チャンティングワークショップ by Sarah Cutfield【Zoom】

🧘4/20(Sun) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by KaoruTokyo

🌚4/15(Tue) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga by Maiko【Zoom】

👧4/22(Tue)11:00-14:00 Mom and baby yoga by Orina

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👉クラス詳細＆お申込み

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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【レギュラークラス】

TUE:

19:15-20:15 Gentle Hatha yoga(ゆったりハタヨガ） by Maiko **4/29→休講

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SAT:

10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko ** 4/5,12&19→休講

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko ** 4/5,12&19→休講

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SUN:

4/12(Sat) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari

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👉クラス予約はこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】

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毎月15-20クラス！月額¥3000で全てのクラスに何度でも参加できる『月額定額制クラス』

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

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・Yin yoga by Maiko 

・Hatha yoga by Maiko

・Kundalini awakening yoga by Maiko　

・Music flow by Maiko ×DJ Satoshi Miya　

・4/6(SUN)Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama 

・4/20(SUN)はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
・4/27(SUN) 20:00-20:30 おやすみ前のすっきり顔ヨガ by Miho

3月クラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY

                           

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今日から3月とても暖かい日でしたが、明後日辺りからまた気温が下がるようです。

三寒四温、言葉の通り、暖かいと寒いをくり返し、徐々に春へと向かっていく。

気温差で自律神経の乱れが起きたり、気温の変化に身体が追い付かず体調を崩しやすい時です。カラダの感覚を上げて、『今私にとって何が必要？』内側に耳を傾けながら、日々の生活もマットの上の練習も行っていきましょう。

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YOGA FOR EVERY BODY　- それぞれ違う生活環境、カラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています。クラスはベーシックなHatha yogaから、運動量多めなKundalini Awakening yoga、ヨガのきほん、Yin yogaなど様々。その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。

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3月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています

🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴

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【オンライン開催】3.11 Take action-ヨガと音楽で想いを繋ぐ by YOGA FOR EVERY BODY

http://www.maikoyoga.com/2025/02/34-311-take-action-by-yoga-for-every.html

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今年もTake Action、3月は想いを東北に向けていきましょう。音楽と共に、ゆったりとカラダをほぐすリラックス系クラス+後半はYin yogaで呼吸を深め、みんなの呼吸を繋ぎます

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✅当日以下のリンクからご参加ください。

3/4(TUE) 20:00-21:00 

Zoom リンク:

https://us02web.zoom.us/j/83509877434

ミーティング ID: 835 0987 7434

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✅以下のどちらかの方法でドネーションにご協力ください。

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

①¥1000の寄付をご購入(何口でもOk)→全額を寄付します

② TENUGUI をご購入→原価を抜いた売上全額を寄付します

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【スペシャルクラス&ワークショップ】

🧘3/1(Sat)&3/9(Sun) 「スートラでハッピーになれますか？」 〜6時間でヨーガスートラの瞑想まるわかり by 佐藤ゴウ 

🧘3/16(Sun) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by KaoruTokyo

👧3/18(Tue)11:00-14:00 Mom and baby yoga by Orina

🌚3/18(Tue) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga by Maiko【Zoom】

🌚3/20(祝）12:00-16:00 Yin yoga基礎講座 by Maiko【Zoom】

🧘3/23(Sun)8:30-10:00 Yoga+Mindfulness meditation by 今井祐子【Zoom】

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【YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL スペシャルクラス】

**全クラスZoom配信

🧘3/25(Tue) 20:45-21:15 おやすみ前のすっきり顔ヨガ

🧘3/30(Sun) 8:00-8:30 Kundalini Awakening yoga + 新月のアファメーション

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👉クラス詳細＆お申込み

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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【レギュラークラス】

TUE:

19:15-20:15 Gentle Hatha yoga(ゆったりハタヨガ） by Maiko **3/4→休講

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SAT:

10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko ** 3/1,15,29→休講

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko ** 3/1,15,29→休講

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SUN:

3/2(Sun) 9:30-10:30 ヨガのきほん by Mari

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👉クラス予約はこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】

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毎月15-20クラス！月額¥3000で全てのクラスに何度でも参加できる『月額定額制クラス』

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

.

・Yin yoga by Maiko 

・Hatha yoga by Maiko

・Kundalini awakening yoga by Maiko　

・Music flow by Maiko ×DJ Satoshi Miya　

・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama 

・はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
・顔ヨガ by Miho