『YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL』 https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123　 . ご自宅でヨガクラスに参加できるオンラインチャンネルスタート！ . 月額定額¥3000でハタ、リラックス、クンダリーニなど様々な種類のヨガをいつでもどこでも好きな時に参加OK!

2025年10月1日水曜日

10月のスケジュール（私の予定）

 

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大抵の事はどうにかなる、と本気で思っています
信じた事はその方向に進む
描いた事は起きるから描く、信じる
ダメかも、とか思わない
それが実現するように、できる努力は惜しまない
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主語は『自分』です
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誰かの為にやっている何かだとしても
主語は『わたし』
私がやりたいから、それをやる
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今日もね、私が移動するタイミングで雨降らない
と思ってたら、晴れました☀️ね:)
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この小さなことが、『自信』になる
『やっぱり大丈夫だ』と。
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繰り返すと、自信=自分を信じるようになる
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まず信じる相手はだれか、自分自身。
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こんな事もヨガですね。
Do yoga ではなく Be yoga
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最近コトバのUpdateが少ないですが
それもそれかと
@off_the_mat_ にいくつかコトバ、ためてます:)
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今月も色々な場所でヨガをシェアしていければと思います:)
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10月のスケジュール、レギュラークラスはTOPページのリンクから👉Blogみてね:)
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ヨガイベント& @satanama_lab 関係こちら
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✅10/3-10/5 十和田湖リトリート【青森】
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✅10/11&12 兜町夜市-ヨガ【日本橋兜町】
**10/12Sold out
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✅10/13(祝)&19(Sun) 体と心を整えるラジオ体操＆ヨガ at TOKYO MIDTOWN DESIGN LIVE 2025 @tokyomidtown_official 【六本木】
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✅10/13(祝) 13:00-16:00 @satanama_lab Factory 【渋谷】
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✅10/18(Sat) TAMATAMA FES @satanama_lab POP UP【多摩】
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✅10/23(Thu) 10:30-11:45 Kundalini yoga for everybody @yoga.generation 【Zoom】
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✅10/26(Sun) SATANAMA Lab × Studio Beauraスペシャルコラボ！-ヨガ+手作りマルチポットワークショップ！　@studio_beaura 【表参道】
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✅10/31-11/2 @thailand_yogaartanddance 【バンコク】
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【スタジオクラス】 
MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **10/20代講
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TUE: 19:15-20:15 ゆったりハタヨガ ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **10/7休講
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺 **10/29代講
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THU: 20:30-21:30 Yin yoga @Studio Beaura **10/16&30代講
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SAT: 
10:00-11:00 Hatha yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
**2クラス共10/3→休講, 10/18→代講Kaorutokyo
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15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **10/4,11,18代講
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
Yin yoga (60min)
Hatha yoga(15-60min)
Kundalini awakening yoga(15-60min)
Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya　
他、ゲストティーチャークラスやZoomクラスもあり。



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10月クラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY

                                             

2025年も残り3か月。あっという間に過ぎていく日々ですが、、、
一度立ち止まって『今何がしたい？大切なことは何？』
確認する時間をとるのも良いですね。
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アタマ（思考）だけで考えるよりも
カラダを動かし感覚が上がっている時に自分自身に問いかけてみると
答えがわかりやすいと思います。
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忙しい日常の中に、少しだけでも
マットの上での練習やメディテーションの時間を通じて
スローダウン、私の為の時間、を取ってみてくださいね。
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YOGA FOR EVERY BODYはカラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしていきます。Hatha yoga、Kundalini Awakening yoga、ヨガのきほん、Yin yogaなどなど、その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。

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10月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています


【NEWS！】
10月も引き続き池尻大橋にある素敵なスペース、neighbors sports clubとのコラボクラスも開催！全てのクラスが、初心者の方もご参加OK。
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✅neighbors Morning yoga club 
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10/12(SUN) 9:00-10:00 Gorilla yoga by Kenta.power
10/18(SAT) 13:00-13:45 親子ヨガ by Orina
10/19(SUN) 10:00-11:00  ヨガと瞑想 by Yuko Imai
10/26(SUN) 10:00-11:00  はじめてのクンダリーニヨガ by Kaorutokyo

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全てのクラス、お申込みはこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/nsc-yoga

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【イベント情報】

🧘10/3-5 十和田湖リトリート【青森】 

🧘10/11&12 兜町夜市にて無料ヨガクラス！【日本橋兜町】
**10/12はSOLD OUT, 10/11のストリートヨガは予約不要
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🧘10/13(祝)&10/19(Sun) 11:00-11:30 @ 東京ミッドタウン【東京】
体と心を整えるラジオ体操＆ヨガ
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東京ミッドタウンで10/10-11/5開催「TOKYO MIDTOWN DESIGN LIVE 2025」　にてインストラクターMaikoが無料ヨガクラス担当します！
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🧘10/31-11/2 THAILAND YOGA  ART & DANCE 【タイ、バンコク】
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【スペシャルクラス&ワークショップ】

🧘10/12(SUN) 8:30-9:30 心と身体と呼吸と向き合うハタヨガ  by Yasu papa【Zoom】

🌚10/14(TUE) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga by Maiko【Zoom】

🧘10/18(SAT) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by KaoruTokyo

🧘10/28(TUE) 20:45-21:30 おやすみ前の顔ヨガ by Miho【Zoom】

👧10/28(TUE)Mom and Baby yoga + ランチ会 by Orina

👉クラス詳細＆お申込み

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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【レギュラークラス】

TUE:

19:15-20:15 Gentle Hatha yoga(ゆったりハタヨガ） by Maiko **10/7→休講

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SAT:

10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko 

**10/4→休講、10/18→代講KaoruTokyo

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SUN:

10/5(Sun) 9:30-10:30 ヨガのきほん by Mari

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👉クラス予約はこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】

毎月15-20クラス！月額¥3000で全てのクラスに何度でも参加できる『月額定額制クラス』

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

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・Yin yoga by Maiko【Zoom配信】

・Hatha yoga by Maiko

・Kundalini awakening yoga by Maiko　

・Music flow by Maiko ×DJ Satoshi Miya　

・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama 

・はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo

・おやすみ前のすっきり顔ヨガ by Miho 【Zoom配信】


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2025年9月3日水曜日

9月のクラススケジュール(私の予定）


投稿書きながら気が付きましたが、、、

9月なかなか色々ありますね。

レギュラークラス、イベント、ワークショップ、トレーニング、 @satanama_lab などなど。
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色々ぜひご一緒しましょう:)
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【Event&Special class】

🧘9/10(TUE) 19:00-21:00 天空フィットネス-DJ ヨガ×クラフトビール交流会 by SCHMATS【大手町】**お申込み終了

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🧘9/13(SAT)19:00-20:00 YOGA PARTY ! @ IGNITE YOGA Studio S【下北沢】 

YOGA PARTY!! by Maiko Kurata × DJ Satoshi Miya ※一般予約用
当日はSATANAMA LABの1DAY POP UPも開催！
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🧘9/16(Tue) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga 【Zoom】
@yoga_for_every_body
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🧘9/23(祝)15:30-17:30 @ Studio+Lotus8 【東日本橋】
 SATANAMA Lab POP-UP kickoff  “yoga session!!” 音楽×ヨガ

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🧘9/25(THU) 10:30-11:45 誰もができるクンダリーニヨガ 【Zoom】
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🧘9/27(SAT)&28(SUN) GOOUT CAMP 【ふもとっぱら】
https://www.gooutcamp.jp/goc/
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🧘9/29(Mon) 19:15-20:30 Yin yoga 【祐天寺】
@ohanasmile_yoga
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🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴
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【SATANAMA lab @satanama_lab ポップアップ＆イベント】
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✅9/15(祝) 13:00-16:00 SATANAMA Factory @brighton_studio_daikanyama
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✅9/13(SAT)SATANAMA Lab One day POP UP! @IGNITE YOGA Studio S
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✅9/23 - 10/7 SATANAMA Lab POP UP @ Studio+Lotus8 【東日本橋】
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【スタジオクラス】 
MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **9/15代講
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TUE: 19:15-20:15 ゆったりハタヨガ ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **9/23休講
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺 **9/10代講
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THU: 20:30-21:30 Yin yoga @Studio Beaura 
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SAT: 
10:00-11:00 Hatha yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
**2クラス共9/27→代講Kaorutokyo
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15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **9/27 代講
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
Yin yoga (60min)
Hatha yoga(15-60min)
Kundalini awakening yoga(15-60min)
Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya　
他、ゲストティーチャークラスやZoomクラスもあり。

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11/15-18 沖縄リトリート〜ヨガと音楽、沖縄の自然を楽しむ4日間


今年も開催します！沖縄リトリート!
https://note.com/minnacompany/n/nd39a7ce1d9e4
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昨年に続き、2回目の開催となる沖縄リトリート。昨年を振り返り&写真を見返して思うのはやはり「最高だった」です。
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沖縄の中でも、自然が残り&ゆったりと時間の流れる北部、本部町。フクギ並みの中に着いた途端感じる安心感と開放感。
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ここには、ここでしか体験できない時間、ここだからこそで会える『わたし』がいます。
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『グループリトリート』なのでもちろんスケジュールのベースは決まっていますが、3泊4日は私が『今何したい？』を感じ、自分で選び、過ごして行く。自分を癒し、自分軸を整える『Re-treat』の4日間です。
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ゆったり時間に加え、昨年同様、ビーチや亜熱帯サウナでのヨガの時間、美味しい沖縄料理&オリオンビールを堪能したり、沖縄ヨガフェス&元気フェスに参加したりとワクワク企画もいっぱいです。
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『1人で参加も大丈夫かな？』
『子供連れでもOK?』
お一人での参加、全く心配いりません！昨年も大半の方が個人で参加でしたが、あっという間に意気投合。お子様とご一緒の参加ももちろんOK!(昨年は子連れ3組)、お子さんがいるとみんなのほっこりが広がります。
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『全ての人にヨガを、それぞれがそれぞれのヨガを楽しむ時間、Do yogaからBe yogaへ』
私たちYOGA FOR EVERY BODYの想いがいっぱい詰まった沖縄リトリート。
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今年も沢山の皆さまとご一緒できる事を楽しみにしています。
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👉気になる！な皆さま！
オンライン説明会にご参加下さい。
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沖縄リトリート説明会
【日時】9/9(Tue)20:45-21:30
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Zoomリンク
https://us02web.zoom.us/j/81780374735
Meeting ID: 817 8037 4735
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**10分前からご入室頂けます
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#okinawa #yogafestokinawa #yoga #yogaforeverybody #music #nature #備瀬 #沖縄 #createalifeyoulove
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2025年9月2日火曜日

9月のクラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY

                                            

9月に入りましたがまだまだ暑い日が続いていますね。とはいえ、生活のリズムが夏休みモードから日常モードに切り替わっている方もいるかと。
9月は4月同様、リセットのタイミング。
2025年、残りの4か月を充実させていく為にも、『自分軸』を整えるのも良いですね。
マットの上の練習は、日常生活の基盤を整える第一歩になります。
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YOGA FOR EVERY BODYはカラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしていきます。Hatha yoga、Kundalini Awakening yoga、ヨガのきほん、Yin yogaなどなど、その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。

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9月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています


【NEWS！】
9月も引き続き池尻大橋にある素敵なスペース、neighbors sports clubとのコラボクラスも開催！日曜の朝、一日の始まりにヨガしましょう！全てのクラスが、初心者の方もご参加OK。
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✅neighbors Morning yoga club
毎週日曜日 - 10:00-11:00 
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9/14 親子ヨガ by ORINA
9/21 Gorilla yoga by Kenta.power
9/28 はじめてのクンダリーニヨガ by Kaorutokyo

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全てのクラス、お申込みはこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/nsc-yoga

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【イベント情報】

🧘9/13(SAT)19:00-20:00 YOGA PARTY ! @ IGNITE YOGA Srudio S【下北沢】 

YOGA PARTY!! by Maiko Kurata × DJ Satoshi Miya ※一般予約用
.
当日はSATANAMA LABの1DAY POP UPも開催！
.
🧘9/23(祝)15:30-17:30 @ Studio+Lotus8 【東日本橋】
 SATANAMA Lab POP-UP kickoff  “yoga session!!” 音楽×ヨガ

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インストラクター Maiko & DJ Satosih Miyaがクラス担当します！
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【スペシャルクラス&ワークショップ】

🧘9/14(SUN) 8:30-9:30 アニマルフロー初心者クラス by Masaki【Zoom】

🌚9/16(TUE) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga by Maiko【Zoom】

🧘9/27(SAT) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by KaoruTokyo

🧘9/30(TUE) 20:45-21:30 おやすみ前の顔ヨガ by Miho【Zoom】

👧9/30(TUE)Mom and Baby yoga + ランチ会 by Orina

👉クラス詳細＆お申込み

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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【レギュラークラス】

TUE:

19:15-20:15 Gentle Hatha yoga(ゆったりハタヨガ） by Maiko **9/23→休講

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SAT:

10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko 

**9/27→代講KaoruTokyo

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SUN:

9/7(Sun) 9:30-10:30 ヨガのきほん by Mari

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👉クラス予約はこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】

毎月15-20クラス！月額¥3000で全てのクラスに何度でも参加できる『月額定額制クラス』

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

.

・Yin yoga by Maiko【Zoom配信】

・Hatha yoga by Maiko

・Kundalini awakening yoga by Maiko　

・Music flow by Maiko ×DJ Satoshi Miya　

・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama 

・はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo

・おやすみ前のすっきり顔ヨガ by Miho 【Zoom配信】


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2025年8月13日水曜日

8月のクラススケジュール（私の予定）

8月も半分近くになりました

お盆休み、楽しんでいる方も多いかな。
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7月初めに母が転倒、大腿骨骨折
+他の不調も現れて
手術、入院、今は専門の病院でリハビリ中。
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色々、生活のリズム&やるべき事が少し変わっているこの1ヶ月ですが
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今回やはり感じたのは
ヨガをやってて良かったなあ
ヨガがあってよがった by Mitsuharu @mituharu.a
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と言うこと。
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心配や不安に飲み込まれることもなく
焦る事なく
今と向き合う
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あとは信じる
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全ての物事は起こるべくして起きており
起きた事をあーだこーだ言っても仕方なく
先に起きる事を不安になるより
今できる事をするのがいい
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焦る事なく、時間をかけて、少しづつ。
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ヨガを通じて得たマインドが
今回もとても役立っている
(Visa取れなくて強制送還の時もそうだったな)
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だからこそ
多くの方にヨガをお伝えしていきます:)
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レギュラークラス、イベント、ワークショップ、トレーニング、 @satanama_lab など色々ありますが、、
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色々ぜひご一緒しましょう:)
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【Event&Special class】

✅8/9(Sat) 真夏のヨガの夢 @forest_of_then
【茨城】
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写真はこの日に撮って頂いたもの。
大変に見える事も、いつか終わるし、笑ってたらどうにかなる🤣
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📸Photo by @haruka_wbstyle
素敵な写真をありがとう:)
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✅8/17(Sun) 10:00-11:00 Sunday morning yoga 【池尻大橋】
@neighbors_sports_club
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✅8/26(Tue) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga on Zoom
@yoga_for_every_body
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✅8/25(Mon) 19:15-20:30 Yin yoga 【祐天寺】
@ohanasmile_yoga
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🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴
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【SATANAMA lab @satanama_lab ポップアップ＆イベント】
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✅8/10(Sun) 13:00-16:00 SATANAMA Factory @brighton_studio_daikanyama
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✅8/11(祝)12:00-16:00 SATANAMA Store day @brighton_studio_daikanyama
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✅8/30(Sat)&31(Sun) LOCO STORE DAY-Summer 【中目黒】
@lococlinic_nakameguro
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【スタジオクラス】 
MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **8/11休講
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TUE: 19:15-20:15 ゆったりハタヨガ ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **8/5&12休講
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WED: 19:15-20:30 ハタヨガベーシック　＠オハナスマイル祐天寺　
.
THU: 20:30-21:30 Yin yoga @Studio Beaura **8/14休講
.
SAT: 
10:00-11:00 Hatha yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
**2クラス共8/16&23→代講Kaorutokyo
.
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio **8/9,16,23 代講
.
***********************************************
.
【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
.
月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
Yin yoga (60min)
Hatha yoga(15-60min)
Kundalini awakening yoga(15-60min)
Music flow(30min) with DJ Satoshi Miya　
他、ゲストティーチャークラスやZoomクラスもあり。

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2025年8月3日日曜日

8月のクラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY

                                           

8月はスタジオ @ BRIGHTON Studio DAIKANYAMAのクラスに加え、池尻大橋にある素敵なスペース、neighbors sports clubとのコラボクラスも開催！
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日曜の朝、一日の始まりにヨガしましょう！全てのクラスが、初心者の方もご参加OK。



✅neighbors Morning yoga club
毎週日曜日 - 10:00-11:00 
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8/10 ヨガと瞑想 by 今井祐子　
8/17 はじめてのヨガ by Maiko Kurata
8/24 親子ヨガ by ORINA
8/31 はじめてのクンダリーニヨガ　by Kaorutokyo

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8/5(TUE) 19:00-21:00

Kick offイベントとしてYOGA & BEER by Maiko Kurata × DJ Satoshi Miyaも開催！

こちらも是非ご参加ください♪

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全てのクラス、お申込みはこちらから

https://neighbors-sc.peatix.com/

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8月もYOGA FOR EVERY BODYはカラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしていきます。Hatha yoga、Kundalini Awakening yoga、ヨガのきほん、Yin yogaなどなど、その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。

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8月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています

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【イベント情報】

8/9(SAT) 11:00-17:00 Midsummer yogas dream-真夏のyogaの夢 

@forest_of_then (茨城）

 インストラクター Maiko & DJ Satosih Miyaがクラス担当します！

https://www.instagram.com/forest_of_then

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【スペシャルクラス&ワークショップ】

🧘8/16&23(SAT) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by KaoruTokyo

🧘8/19(TUE) 20:45-21:30 おやすみ前の顔ヨガ by Miho【Zoom】

👧8/26(TUE)Mom and Baby yoga + ランチ会 by Orina

🌚8/26(TUE) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga by Maiko【Zoom】

👉クラス詳細＆お申込み

https://www.yogaforeverybody.tokyo/store

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【レギュラークラス】

TUE:

19:15-20:15 Gentle Hatha yoga(ゆったりハタヨガ） by Maiko **8/5&12→休講

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SAT:

10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko

11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko 

**8/9→休講、8/16&23→代講KaoruTokyo

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SUN:

8/24(Sun) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari

.

👉クラス予約はこちらから

https://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve

.

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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】

毎月15-20クラス！月額¥3000で全てのクラスに何度でも参加できる『月額定額制クラス』

https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123

.

・Yin yoga by Maiko【Zoom配信】

・Hatha yoga by Maiko

・Kundalini awakening yoga by Maiko　

・Music flow by Maiko ×DJ Satoshi Miya　

・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama 

・はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo

・おやすみ前のすっきり顔ヨガ by Miho 【Zoom配信】

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