Gloriaが今年のYoga festに参加します！！
Yeah!!!!!!
日本でGloriaのKundaliniが受けられます！
Gloiraって？？？
http://www.yogafest.jp/2012/arc/archives/1023
私の大好きなインストラクター,Sempervivaのディレクター
Super cuteで、素敵な女性
素晴らしい指導者
私の心の支え
I love Gloria！！という人。
Kundalini yogaって？？
一定の動きを３～５分（多いときには１０分以上）繰り返すことで、神経システムを活性させ、エネルギーをあげていくもの。指先を閉じたり開いたりを繰り返したり、腕を上下に動かしたり、スクワットのような動きをしたり、飛んだりはねたり。。。。ポーズを多く取りながらカラダを動かしていくHathaやPowerとは少し違います。
特にGloriaの指導するKundaliniは伝統的なスタイルを彼女独自のスタイルにし、多くの人が楽しめるもの。
ダンスします、歌います、自然とテンションがあがります、はじけます、めっちゃ汗かきます、クレンジングします、内側と繋がります。
Sempervivaでレギュラーで行っているクラス、平日の夜でも100人ほどが参加します。
健康的なクラブだと思ってください。
去年Vanでlululemon主催で行ったイベント、”Yoga rave”の様子がこちら
これをスタジオでやります（こんなライトはないよ）
楽しそうでしょ？？？
やってみたくなったでしょ？？？
みんなすっきりするよ、
ストレスなくなるよ、
Happyになるよ
小さいことがどうでも良くなるよ、
人生って素晴らしいな、って思うよ
是非ご参加ください！！
Yoga festでのクラスは9月22日（土）17：00～18：30です。
Yoga fest以外にもイベントを企画中。
今後もBlogにUpして行きます♪
Yogafest2012の詳しい情報はこちら。
http://www.yogafest.jp/2012/
日程
2012年9月21日（金）9：30～19：00
2012年9月22日（土）8：00～19：30
2012年9月23日（日）8：00～17：30
会場
パシフィコ横浜
有料エリア：レッスンエリア/アネックス全館 + ハーバーラウンジ
無料エリア：ヨガショーケースエリア/ 展示 ホールC
