スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2011年10月25日火曜日

Take a walk

Vancouverはすっかり秋です。あちこち、紅葉もきれい。
少しさむくて、きーんとした、けれど空気の澄んだ日が続いています。
今年は、雨が少ない。今のところ。晴れの日が多い。

今、一ヶ月だけKitsに住んでいるので、
晴れの日には、少し早く家をでて、スタジオまで回り道お散歩します。

家から出ると、すぐこんな感じで海沿いに続く道・・・


静かな海沿いの小道を抜けて・・・


落ち葉の絨毯・・・きれい


またまた海沿いを進んでいきます。。。遠くにみえるDown Town。。。


Kits beachに到着です。


気持ち良いよ、歩くの。

歩く、感じる、自分の声が聞こえてくる。
歩く、お日様が気持ちよい、ご機嫌になる、Happyになる。
これもYOGA.

2011年10月22日土曜日

Life



色々なことが起こります。
だから、
笑ったり、嬉しくなったり、怒ったり、落ち込んだり、泣いたり・・・
他人が関わることも
自分自信のことも
色々です
人間ですから。
そこから、沢山のことを感じ、学び、また忘れて、また同じ事を繰り返し、また学び
良い事からも
悪いことからも
沢山学ぶ
いや、
良いとか、悪い
というよりは・・・・
自分がHappy なことからもHappyじゃないことからも、
というほうが合っている気がする。

平坦な中からは何もうまれない
大変なことがあるからこそ成長する
大変なことがあるからこそ、Happyをより感じられる
もちろん、Happyが沢山あるからこそ生きていける

Life is sweet,enjoy your life

Many things happen all the time.
Fun,Happy,Sad,Angry,Laugh,Cry,Upset......
Sometimes be rerated with someone, sometimes not.
Yes,We are human.
We always learn a lot through those experiencese from both good and bad things,and do/feel same things over and over again ....Good/Bad are not good words in this case....maybe...I would rather use the words "Happy" and "Unhappy" instead.

Having a hard time makes us grow and improve, and we can feel happy because of that.

Life is sweet,enjoy your life

2011年10月3日月曜日

Time is coming



Lots of the great things happend me lately.The processing of my work visa has been in the final stage,becoming the ambassador for lululemon Robson,and so on...
I'm so happy.Life is awesome.Even if it takes long time,keep trusting yourself,everything is going to be OK,everything is going to be happend.Trust yourself and be strong.YOu are strong.You can make your own life.This is your life,no one can make it.

Thank you everyone.I really appreciate all of your support.





ここ最近、驚くことが沢山。
嬉しい出来事がいっぱい。
数年前から待ち続けていたVisaがもうすぐおりそうです。
lululemon Robsonのアンバサダーになります。
他にも色々。
色々詳しくはそれらがきちんと形になったらまた書きます。
けど、嬉しい。
思い続けていたこと、必ず起こると信じていたことが、形になる
願えば必ずかなう
すべては自分自身で作り出している
”やりたい、でもだめかも”
と思ったら”だめかも”に引きずられる
できないものは、ない
自分を信じる、そして強くなる
自分の人生は、自分にしか作れない

そして、感謝。
私を支えてくれている、すべての人、ものに感謝。