スケジュール

【6月Events&Workshops】
6/3(Sat)&4(SUN) Dream Canvas'17
6/30(FRI) 19:00-22:00 Friday Night Yoga Party @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【7月Events&Workshops】
7/23(SUN) 9:30-10:30 YOGA LATTE @R-burger

【6月代講&休講】
6/17(SAT) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講
6/17(SAT) Hatha yoga @Nirvana yoga →代講 Aya

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【THU】

10:30-11:45 昼ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2011年1月27日木曜日

Special day

Everyday is special,but today is super special.
Jan.26th....It's my birthday!
I have decided to do something special what I really want on my birthday.So I came back here last year on my birthday.
How about this year?The answer was.....My life in Van is always special so I did't do anything special.I took classes and met lots of my friends.It was fantastic day.
Thank you for the great birthday wishes,hugs,and smiles.

I really appreciate everything and everybody,
Thanks all my friends,my teachers,and.....Dad,Mom,and Manaru!

2011年1月13日木曜日

This is my yoga,I love Semperviva :D



どのYOGAスタジオに通うか、
どのクラスに通うか、
どのスタジオでYTTを受けるか。

答えは簡単です、
自分に合ったものを選んでください。

自分の好きなスタイル、
自分に合ったインストラクター、
自分に合ったスタジオ

それに出会うことが大事

もちろん出会えるまでに時間がかかる場合もあるけれど

大事なのは

自分で見つけるということ

試してみて
通ってみて

そうしたら、理由なんてなしに
わかるから。

私にとって一番合っているスタジオはもちろんSmeperviva
出会えて、本当に良かったと思うInstructorがいっぱい
Gloria,Cam,Ara,Bernie,Diana・・・・
こんなに沢山自分に合っているインストラクターのクラスを受けられて、しかも一緒に働けるとは、なんという贅沢だ、と思う。

でも他の人にとっては違うかも
I love YYOGA!もいれば、
I love UTL!もいるだろうし・・・・・

いいんです、それで。

先日、日本でインストラクターをされているTakakoさんがBlogに素敵なことを書いてくださいました。
http://ameblo.jp/yoga-koru/theme-10030888713.html
Takakoさん、数年前にBernieのYinクラスを受けるためにVanに旅行にきて、
昨年はYTTを受けに来てくれて、しかも年末にも遊びに来てくださいました。
嬉しい、こうやって、輪が広がっていくことが。

来週からまた、忙しくなります。YTTが続きます。
Yin yoga YTTの日本人生徒さんのサポートが今週末から始まり、
月末からは200HのYTTがスタート、アシスタントとして参加します。
4月からのGalianoでのYTT,その後も色々・・・・
そして近いうちに、この”アシスタント”という言葉がなくなるようにがんばろっと。

楽しみ楽しみ♪

2011年1月3日月曜日

Start doing something new


Start doing something new,Nothing will happen if you just sit and wait.

Don't think too much,
Don't be afraid
Just trust yourself

Do it now,not tomorrow!


年明けですから、

何か新しいこと始めてみましょうか

新しいこと、あまり考えずにやってみたら、意外と簡単に出来ちゃうかも

明日ではなく、今日から、今から始めちゃいましょ

もし

新しい事を始めるのに邪魔なものをまだ溜め込んでいたら

まずは手放しちゃいましょうか

いらないもの

いらないくせ

私は、

年末から癖になっていた

Coffeeの飲みすぎをやめます。
1日1杯にします。

年末から癖になっていた
チョコレートを食べることを辞めます

そんな小さなことでもいいのだと。。

2011年1月2日日曜日

Jan.1st.2011-Happy new year!



Happy new year!!

2010年に出会った沢山の人、物、事に感謝します。

2011年、楽しみが沢山。



”すべてのことに誠実に”

This is my New Year's resolution.

Wish you a wonderful new year with lots of smile!

楽しい日々をお過ごしください♪